נוצר מתוך אהבה
לתנועה
ברוכים הבאים לבית הירוק, המקום שבו תנועה פוגשת נשימה
, ונשימה פוגשת את הנשמה. כאן, בלב אביחיל, יצרנו מרחב שהוא
יותר מסתם סטודיו – זהו בית עבור כל מי שמחפש להתחבר מחדש
לגוף שלו, לנשימה שלו, ולעצמו.
"התנועה היא לא רק אימון – היא דרך חיים, פילוסופיה של חיבור בין
הגוף, הנפש והרוח."
רונית ליבנת, מייסדת הבית הירוק
מצאו את השיעור
המושלם עבורכם
"פילאטיס הוא לא רק אימון - זו דרך חיים שמחברת בין הגוף, הנפש והרוח"
ג'וזף פילאטיס -
לא בטוחים איזה שיעור מתאים לכם?
מלאו שאלון קצר ונעזור לכם למצוא את השיעור המושלם בהתאם ליכולות, למטרות ולזמנים שלכם
הגישה שלנו
תנועה מדויקת בקצב שלכם, כחלק מתנועת החיים כל גוף מספר את הסיפור שלו, ואנחנו כאן כדי להקשיב.
התנועה היא השפה של הגוף וביחד איתכם אנחנו עוזרים לו להתפתח, להתחזק ולמצוא את המקום שלו בתנועה.
לא מדובר רק בתרגילים, מדובר במסע אישי שלכם: גילוי הכוח והחוסן, פיתוח הגמישות ומציאת השקט הפנימי שכבר קיים בתוככם.
"המוח נשלט על ידי הגוף והגוף נשלט על ידי התרגול חיבור נכון בין גוף לנפש הוא הדרך לאיזון אמיתי" ג’וזף פילאטיס
המדריכות שלנו
צוות מדריכים מנוסה, חם ומקצועי. לכל אחד גישה משלו, כולם עם אותה אהבה לתנועה ולקהילה שלנו.
השינוי מתחיל
מהתנועה הראשונה
גישה הוליסטית המשלבת כוח, גמישות ומודעות
מוכנים לחוות את השינוי?
בואו נמצא ביחד את סוג האימון שיתאים בדיוק לצרכים שלכם, לגוף שלכם ולמטרות שלכם
הקהילה שלנו
הבית הירוק הוא לא רק סטודיו – הוא בית אמיתי. במשך עשרים שנה צמחה כאן קהילה של אנשים שמגיעים לתרגל,
ומגלים שהם נשארים גם בשביל הלב.
יש כאן מקום לכל אחד – נשים וגברים, צעירים וגיל הזהב, מתחילים ומנוסים. כולם עובדים זה לצד זה, באווירה חמה,
מקצועית ולא תחרותית.
זהו הלב של הבית הירוק – קהילה נושמת, מחבקת, שמבינה שתנועה היא לא רק תרגול, היא דרך להיות בחיים.
כל אחד יכול למצוא את הדרך שלו לתנועה
גיליתם מה הסגנון
?שלכם
נהדר! עכשיו בואו נמצא את השיעור המושלם בשבילכם
