מגוון שיעורי פילאטיס לכל אחד, בכל רמה, בכל גיל ולכל מטרה
כל השיעורים בסטודיו מועברים בראייה שיקומית, תוך התאמה אישית לצרכים וליכולות של כל מתאמן ומתאמנת
זרימה, קצב ואתגר. שיעור המשלב תנועה רציפה, בניית כוח וסיבולת בקצב אנרגטי המעלה את הדופק מבלי להתפשר על הנשימה והמרכז.
החיבור למקורות. עבודה מדויקת ומבוקרת לפי עקרונות השיטה המקורית.
צלילה אל השרירים העמוקים ביותר. עבודה איטית ומודעת לחיזוק שרירי הליבה הפנימיים ושחרור עומסים
בחרו את הפורמט שמתאים לכם
אצלנו הקבוצות תמיד נשארות אינטימיות, מה שמאפשר לנו לראות אותך באמת, לדייק כל תנועה ולשמור על הקשר האישי.
כל תשומת הלב מוקדשת רק לך ולגוף שלך. בניית תוכנית אישית שתפורה בדייק לצרכים ולקצב שלך בכל רגע.
השילוב המושלם בין היחס הממוקד של אימון פרטי לבין החיוך של אימון עם חברה, חבר או בן זוג.
בחרו את האופציה שמתאימה לכם לגוף שלכם, לקצב שלכם, לתקציב שלכם
| מספר מפגשים | עלות למפגש | מספר תשלומים | עלות כרטיסייה | תוקף |
|---|---|---|---|---|
| 10 | 85 ₪ לשיעור | 2 | 850 ₪ סה״כ | 3 חודשים |
לא בטוחים מה מתאים לכם? בואו נדבר.
שוחחו איתנוקצת עצבנות לפני השיעור הראשון? לגמרי נורמלי. הנה מה שקרה:
התשובות לכל מה ששאלתם (ומה שלא העזתם לשאול)
בהחלט. הסטודיו מציע שיעורים ייעודיים לנשים בלבד המאפשרים מרחב אינטימי ונוח לתרגול
בטח, פילאטיס הוא אימון מצוין לגברים. השיטה הומצאה במקור על ידי גבר (ג'וזף פילאטיס) עבור גברים, והיא בדיוק מה שהגוף הגברי צריך: חיזוק שרירי הליבה, הארכת שרירים תפוסים ושיפור הגמישות
יש לכם שאלה אחרת?
צרו איתנו קשריש שאלות? צרו איתנו קשר
